うみ　UMI　透析を受けている方のためのライフスタイル

　秋田県の西部、日本海に突き出た「男鹿（おが）半島」にある温泉地が男鹿温泉郷です。その歴史は古く、『日本書紀』にも記載されているといいます。塩分に近い成分を含む泉質で、湯冷めしにくく冷え性に良いとされています。
　男鹿温泉には「石焼料理」という名物料理があります。魚介や野菜が入った桶に焼いた石を入れ、煮立てるという調理法で、もとはこの地方の漁師料理だったものを宿泊客のために工夫して提供したのが始まりです。
　男鹿半島は、国の重要無形民俗文化財に指定されている伝統行事ナマハゲが伝わる地域でもあります。そのため、町のさまざまなところで恐ろしくもユーモラスな「なまはげ」の展示やイベントに出合え、男鹿ならではの文化に触れることができるのも醍醐味です。

　湯瀬（ゆせ）温泉は、秋田県の北東（鹿角市）に位置する温泉で、米代川の川瀬からお湯が湧き出ていたことが温泉名の由来になりました。現在はその米代川沿いに温泉宿が並び、単純温泉で肌あたりがやさしく、美肌に良いとされています。
　海抜1,000メートルの八幡平（はちまんたい）国立公園に点在する「後生掛（ごしょうがけ）温泉」「蒸ノ湯温泉」「玉川温泉」らを総称して、八幡平温泉郷と呼びます。火山の集積地帯であることから湯量が豊富で、宿も風情があるためリピーターが多く訪れます。またスキーや登山などスポーツやレジャーも楽しめる地域で、日帰り湯も人気を集めています。

　秋田県の南部の温泉地である秋の宮温泉郷は、開湯1702年の秋田県最古の温泉地。歴史のある温泉宿や、著名人ゆかりの温泉宿が今も残っており、周辺一帯は趣ある雰囲気を感じることができます。50以上ある源泉はそれぞれ泉質が異なり、好みの泉質で温泉宿を選ぶ贅沢を味わう“温泉好き”も多いといいます。温泉郷の中心では朝市（初夏から秋までの期間限定）も開かれており、旅の楽しみが増えるでしょう。

　湯瀬温泉郷の北に位置する大湯温泉郷は、今から約800年前に大湯川沿いで自然に湧き出した温泉です。温泉の効能が素晴らしいとされ、江戸時代には当時治めていた南部藩の保養温泉地に指定されていました。十和田湖が近いことから、観光の拠点にもなっており、桜や紅葉などが美しい季節は特に賑わいます。